Il tonno in scatola è meno nutriente del tonno fresco?

Il tonno in scatola in realtà contiene più proteine del tonno fresco: 29g per etto, in quello sotto’olio, contro i 22g medi di quello fresco. Questo perché la cottura al vapore, tipica delle conserve ittiche, concentra in parte le proteine naturalmente contenute.